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外食族的極簡午餐
第一週
歡迎你加入,課程綱要說明
關於老師的故事
挑選便當盒
加熱的方法
第二週
泰式打拋豬
川燙花椰菜
第三週
麻婆豆腐
甜豆燴蝦仁
第四週
糖醋排骨
清炒蘆筍
第五週
咖哩豬肉
蒜炒甜椒
第六週
滷肉飯
清炒高麗菜
蒜炒甜椒
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