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作者
我是一位心靈導師，我跟隨心靈領域已有 20 年的學習和實踐經驗。我在這些日子裡，我見證了許多寶貴的心靈經驗，重獲內心的寧靜與力量。他們學會如何應對生活中的挑戰，如何在忙碌的生活中保持平衡與清醒。我的冥想之旅始於一次偶然的機緣，但很快我發現，冥想不僅是一種放鬆的技巧，更是一種深刻的自我覺醒和心靈成長之路。包括心理學、哲學和實踐方法，特別是心理學門的探索和應用。透過這些學習和實踐，我不斷擴展對內在世界的理解，希望為個人的身心健康與平衡提供參考。
我致力於普及門業的知識和技能，希望能讓更多人受益，共同探討社會中實現全面健康與平衡。
冥想與能量磁場
每個人都有一個獨特的能量磁場，這個磁場反映了我們的身體、情緒和精神狀態。冥想可以幫助我們清理和調整這個磁場，使其處於平衡和諧的狀態。通過冥想，我們可以釋放積累在身體和心靈中的負面能量，吸收來自宇宙的正面能量，從而提升我們的整體健康和幸福感。