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自愛、自律、自信:媽媽專屬產後減肥之旅
第一週:了解產後身體變化
歡迎您的加入及您在此課程中會學到什麼
認識你的導師
解產後情緒和心理挑戰
瞭解荷爾蒙變化對體重的影響
探討產後身體的生理變化
瞭解荷爾蒙變化對體重的影響
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