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如何透過F.I.N.D.系統成為更有自信的人
第一週
歡迎來到這裡，課程綱要說明
關於老師的故事
從外在因素了解自己的障礙
從內在因素了解自己的障礙
建立信心：它的含義及其重要性
第二週
瞬間增加信心：擁有個人魅力的秘訣
肯定句的作用：創造自己的力量便利貼
第三週
與他人分享交談生活
培養感恩的心
第四週
跨出舒適圈
避免完美主義
害怕成功或失敗
第五週
建立行動的信心：５秒決策
立即採取大規模行動
第六週
結論與後續步驟
進一步學習的資源
跨出舒適圈
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