身体健康

1. 缺乏运动
2. 经常熬夜
3. 过量饮酒
4. 吸烟或使用毒品
5. 长期吃垃圾食品
6. 饮食不规律
7. 摄入过多糖分
8. 久坐不动
9. 不注意饮水
10. 忽视定期体检

还有哪些坏习惯，您想加入清单的， 欢迎⬇️留言