B 类：语言改变型 — 会说话了，气氛变了

1. 以前我开口就容易被误会成责备，现在我懂得从“我感受”开始说，让人听得进去。
2. 我以前开会常常讲太多，大家都没回应；现在我知道该问什么、该停在哪。
3. 我练习了一次“不带评判地反映现况”，惊讶地发现对方居然愿意回应我了。
4. 说话不再只是传达，是在创造行动的空间。第一次觉得自己说话有影响力。