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About Coach 打破教练的100个迷思：唤醒你内在力量的觉察旅程
关于教练的100清单，了解后有什么好处，有什么价值？
一、提升自我觉察：跳脱思维盲区
二、提升教练专业度：成为更负责任的陪伴者
三、增强学员辨识力：选对教练不过度依赖权威
四、唤醒真实信念：从“做教练”转向“活出教练”
五、实用反思工具：每个误区都是自我练习的起点
六、建立独特个人风格：区隔于一般教练， 发挥教练力
教练觉察100问，带你重新认识教练的力量
【对教练的角色省思】
【对教练的功能省思】
【对教练流程的省思】
【对教练成果的省思】
【对教练与其他专业的混淆】
【对教练价值的省思】
【对自我状态的省思】
【对教练互动的省思】
【对长期教练关系的省思】
【对教练效果的期待误区】
走出对教练的误解，真正启动改变力
模块1｜教练≠顾问≠心理师：厘清角色定位
模块2｜教练不必“比你更厉害”：教练不是权威
模块3｜教练≠一次对话就要改变人生：改变是持续觉察的过程
模块4｜教练≠“说服”你，而是支持你自己决策
模块5｜教练不只是职场工具，而是整合人生的镜子
模块6｜教练≠万能解决者，而是你的成长伙伴
模块7｜教练对话不一定轰轰烈烈，但每次都可能种下种子
模块8｜教练≠“高贵冷艳”的人物，而是你生命中的觉察者
教练觉察+省思100问
1：人们常误会教练是___
1 ：教练就是告诉我答案的人
2：教练是心理咨询师，帮我处理情绪问题
3：教练服务太贵，不值得花钱
4：我必须先准备好，才适合找教练
5：我已经很自律，应该不需要教练
6：教练是帮我达成目标的人
7：教练跟朋友聊天差不多，只是比较专业一点
8：教练适合迷惘的人，我目标清楚就不需要了
9：我的问题太小了，不值得找教练
10：教练很温柔、正向，其实只是说好话的人
11：教练适合有钱有闲的人，跟我没关系
12：教练只是把问题听完，然后让我自己想办法
13：教练不够了解我，怎么可能真的帮到我？
14：我已经学过很多课程，不需要教练了
15：教练要很有经验才有效，我要找超级厉害的大师才值得
16：我的问题太复杂，教练处理不了
17：教练会控制我、引导我做他想要的方向
18：每次教练对话都必须有大进展才算成功
19：教练只是会问问题，不会带给我什么新东西
20：教练都很正能量，我的负面情绪不适合带进去
21：教练是“给你建议的专家”
22：只要听教练说，我就会进步
23：教练=心理治疗师
24：教练对每个议题都“万能”
25：教练必须让我感觉良好、被赞美
26：教练就是做个好听众
27：教练应该拥有“完美人生”或“很厉害”才能帮我
28：一次教练对话就应该改变我全部人生
误区29：教练只是“温和鼓励”的人，不会挑战我
30：我不需要教练，因为我可以靠自己成长
31：教练就是让我感觉更好的人
32：教练就是一次解决所有问题的人
33：教练只是对我说“你可以的”
34：教练会改变我
35：教练过程应该是轻松愉快的
36：教练应该总是让我感到被认同
37：教练等于心理治疗
38：教练就是要让我改变一切
39：教练对所有人都适用
40：教练只适合有问题的人
41：教练应该避免谈情绪问题
42：教练就是要永远正向鼓励我
43：教练可以帮我改变别人
44：我必须准备好，才适合找教练
45：教练能保证我达成目标
46：教练过程应该快速见效
47：我只要听教练的建议就好了
48：教练就是要让我感觉舒服
49：只要有教练，我就不用担心失败
50：教练关系结束后我就不会再迷失
51：教练要让我一直有动力、有进展
52：教练只是听我讲，我自己就会好
53：教练帮我规划好人生路线
54：教练一定要比我优秀、有成就
55：我问题太多，教练应该每次解决完一个
56：教练过程中不能哭，不能崩溃
57：我的问题太私人，不适合在教练关系中谈
58：教练关系不需要信任，只要技巧好就行
59：教练越资深越适合我
60：教练之后我就“搞定自己”了，不会再退步
61：教练必须懂我所有的背景与行业，才有资格带我
62：教练越会说话越专业
63：只要是教练，就一定适合我
64：教练就是要我去做、去冲、去突破
65：教练应该告诉我对错
误区66：教练不该挑战我，应该支持我就好
67：教练过程不能讲太抽象或太情绪
68：教练只适合处理目标相关的议题
误区69：教练应该告诉我我哪里做错了
70：教练过程不能重复议题，否则代表我没成长
71：教练越中立越厉害，不能有任何情感流露
72：教练只能往前看，不能谈过去的事
73：教练过程只讲“理性”才有效果
74：教练对话只能在说话中进行
75：我都这么聪明、会自省了，应该不需要教练了吧？
76：教练关系必须很正式、专业，不能太人性化
77：我状态不好、没准备好，就不能来上教练课
78：我太情绪化，不适合找教练谈
79：教练只能一对一，团体没效果
80：教练关系应该永远持续，最好不要中断
81：教练不能有自己的意见，必须完全中立倾听
82：教练就是帮我解决问题的人
83：教练要一直问强有力的问题才厉害
84：如果我讲得不清楚，教练就帮不了我
85：每次教练对话都要很深、很感动才算值得
86：教练课程要完成任务清单才算成功
87：教练一定要比我厉害，才值得信任
88：教练过程必须有明确目标，才开始进行
89：教练只能处理“成长”的议题，不能谈“失败感”
90：教练太贵了，我应该等更有钱再来投资
91：教练只能在对话中发生，日常生活无法延伸
92：教练越多证照，教得一定越好
93：教练只能解决问题，不能协助梦想实践
94：教练要有答案，学员才会信服
95：教练必须很会讲话
96：教练是很高冷的人，只讲方法
97：教练只能对某类人有效（如高阶主管、创业者）
98：教练过程必须“成功”才算值得
99：教练只能一对一，不适合团体或社群中运用
100：教练只是“让你感觉良好”的谈话
【对自我状态的省思】
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